U siječnju 2025. godine, više od 80 sudaca, državnih odvjetnika i savjetnika, sa zagrebačkog i varaždinskog područja, sudjelovalo je na jednodnevnoj edukaciji o mentalnoj otpornosti u okviru aktivnosti „Jačanje kapaciteta za upravljanje stresom i mentalna otpornost“ koju provodi Pravosudna akademija Ministarstva pravosuđa Republike Hrvatske.
Polaznici su stekli nova znanja o modernim pristupima upravljanju stresom (mindfulness) te praktične alate za izgradnju mentalne otpornosti i očuvanje zdravlja i unutarnje dobrobiti u stresnoj svakodnevici.
Na radionici su polaznici naučili bolje razumjeti vlastiti stres, regulirati ga te neovisno o vanjskim okolnostima, razviti osjećaj veće smirenosti i prisutnosti u trenutku, poboljšati koncentraciju i produktivnost te još mnogo toga.
Radionice su vodile predsjednica udruge mr. sc. Iva Mia Krušlin i dopredsjednica udruge Ines Grubišić, dipl. iur., u skladu s najvišim standardima podučavanja mindfulness tehnika kao sekularnog i znanstveno utemeljenog pristupa nošenju sa stresom. Obje voditeljice su međunarodno certificirane trenerice priznate od Europskog udruženja za mindfulness (EAMBA), pri čemu je Ines Grubišić, dipl. iur., bivša pravosudna dužnosnica s osobnim iskustvom u temi koju pokriva.
Ako želite i vi organizirati ovakvu radionicu za svoj kolektiv, kontaktirajte nas na info@mindfulnessinicijativahrvatska.hr.