Mindfulness Inicijativa Hrvatska – eamba2024-09-09T08:05:24+00:00

Mindfulness Inicijativa Hrvatska – eamba

Udruga MIH–eamba potiče uvođenje mindfulnessa u sve dijelove društva – obrazovanje, znanost, zdravstvo, pravosuđe, radna mjesta u privatnom sektoru, lokalnim, regionalnim i državnim institucijama itd.

MIH–eamba je punopravna članica i hrvatska predstavnica u Europskom udruženju za mindfulness (eamba) te djeluje kao nacionalno udruženje mindfulness učitelja i drugih mindfulness edukatora u Republici Hrvatskoj.

Okupljamo sve koji koriste mindfulness u svom radu i sve one koji žele, uz mindfulness, živjeti fizičko i mentalno zdravlje te poticati to isto u svom okruženju.

Udruga potiče poštivanje tzv. eamba standarda – međunarodno ujednačenih standarda koji jamče kvalitetu, profesionalnost, znanstvenu podlogu i etičnost u podučavanju mindfulnessa.

Naše djelovanje trenutno je usmjereno u 3 glavna pravca.
U kojoj god ulozi da se nalazite – javite nam se!

Mentalna i emocionalna otpornost u Hrvatskom saboru

Ključno događanje u životu Udruge je 73. sjednica Hrvatskog sabora koja je bila posvećena mentalnoj i emocionalnoj otpornosti kroz mindfulness mentalnu praksu. MIH je u Sabor pozvao Chrisa Ruanea, nekadašnjeg zastupnika u britanskom parlamentu bivšeg britanskog zastupnika koji je sudjelovao u uvođenju mindfulness mentalne prakse u 14 zakonodavnih tijela diljem svijeta te Sophie Mclaren, koja predaje na Sveučilištu Oxford i međunarodna je trenerica za otpornost u Europskom parlamentu, voditeljica i trenerica mindfulness-a te direktorica tvrtke Awaris. Više pročitajte ovdje.

Što naši korisnici kažu o nama

„Trening je odličan i izuzetno koristan jer osvještava unutarnje dijaloge i povezanost s tijelom te daje konkretne alate za nošenje sa stresnim situacijama. Primjena vježbi i naučenog na treningu pomogla mi je da budem smirenija i više koncentrirana na sadašnji trenutak, što je rezultiralo pozitivnijim razmišljanjem, većom produktivnošću na poslu, poboljšanju odnosa sa teškim kolegama, lakšem nošenju s prenatrpanim dnevnim rasporedom kako na poslu, tako i privatno. Najbolji primjer koji mogu dati je da su mi vježbe bile od izuzetne koristi kad smo kao obitelj oboljeli od korone, pomogle su mi da se lakše nosim sa strahom i neizvjesnošću kod te bolesti. Smatram i kako sam nakon treninga postala pozitivnija jer sam počela djelomično ignorirati kritičara u sebi. Ima tu još puno posla, ali za mene je očito bilo važno barem započeti!“
Martina Orešković, Hrvatski zavod za zdravstveno osiguranje
„Trening je odgovor mojim željama za nečim što je samo trebalo potvrditi moje misli. Uživati i osvijestiti sadašnji trenutak je neprocjenjivo.“
Marina Petanjek, Ministarstvo mora, prometa i infrastrukture
„Mali koraci čine veliku promjenu. A ovo je za svakog od nas bio malen korak koji će u naš život unijeti svjesnost koja transformira svakoga bez obzira koliko je jako unutar teme. Sve što doprinosi našoj maloj radosti u ovom kaotičnom svijetu je blagoslov i sreća. Ovaj trening to sigurno jeste.“
Melita Pavlek, Hrvatska zajednica županija
„Izuzetno genijalno. :) Toliko jednostavno, na trenutke potpuno nedostižno. Fenomenalne radionice, osobno smatram da je ovo budućnost.“
Andrijana Petračić, Osnovna škola Gore
„SUPER! Hvala Iva Mia i nastavite ovako dalje!“
Viktor Janković, Državna škola za javnu upravu

Novosti

Završen 8-tjedni mindfulness trening za pravosudne dužnosnike u regionalnom centru Rijeka

29 studenoga, 2024|

Od kraja rujna do kraja studenog 2024., 20-ak sudaca i državnih odvjetnika riječkog i istarskog područja pohađalo je 8-tjedni trening mentalne otpornosti Mindfulness na radnom mjestu, [...]

Go to Top