Mindfulness Inicijativa Hrvatska

Darmičko vodstvo – Tesla, Gandhi i Vede

U utorak, 25. listopada 2022. godine održana je konferencija „Mudrost i znanost Indije i zapada objedinjena u Teslinim djelima – Vedski principi u Teslinom poimanju života“. Konferenciju su pozdravnim govorima otvorili Nj. E. Raj Kumar Srivastava, veleposlanik Indije u RH, Joginder Singh Nijjar, predsjednik Hrvatsko-Indijskog društva te Dragica Mihajlović, predsjednica Udruge Nikola Tesla-Genij za budućnost. […]

Što je zajedničko Tesli i Ghandiju?

U utorak, 25. listopada 2022. godine bit će održana konferencija pod nazivom „Mudrost i znanost Indije i zapada objedinjena u Teslinim djelima – Vedski principi u Teslinom poimanju života“. Konferencija će biti održana u prostorijama Hrvatskog kulturnog društva Napredak, Bogovićeva 1, Zagreb, od 18 do 20 sati. Predsjednica udruge Mindfulness inicijativa Hrvatska, mr. sc. Iva […]

Na stranicama Sabora – o mentalnoj i emocionalnoj otpornosti

Nakon održane 73. tematske sjednice Odbora za zdravstvo i socijalnu politiku Hrvatskoga sabora, na internet stranici Sabora objavljen je izvještaj o događaju. Više pročitajte OVDJE.

14. MEDIJ: N1 Hrvatska

DATUM: 1. listopada 2022. TEMA: “Mindfulness je za dijalog, a ne za svađalaštvo. Takva politika vodi prema dnu” POVEZNICA

Mentalna i emocionalna otpornost u Hrvatskom saboru

U petak, 30. rujna 2022. godine, održana je 73. tematska sjednica Odbora za zdravstvo i socijalnu politiku Hrvatskoga sabora. Tema sjednice bila je “Mentalna i emocionalna otpornost u kriznim vremenima“. Sjednicu je otvorila i vodila predsjednica Odbora za zdravstvo i socijalnu politiku Renata Sabljar-Dračevac, dr. med. Predsjednica udruge Mindfulness Inicijativa Hrvatska, mr. sc. Iva Mia […]

Mentalna i emocionalna otpornost u kriznim vremenima

Gostujemo na 73. (tematskoj) sjednici Odbora za zdravstvo i socijalnu politiku Hrvatskoga sabora, u petak, 30. rujna 2022. godine, od 9.30 sati. Tema će biti “Mentalna i emocionalna otpornost u kriznim vremenima“. Pozivamo vas da pratite događanje online putem ove POVEZNICE.

Osmotjedni tečaj je ostavio veliki trag i u mom osobnom i u profesionalnom području. Tehnike disanja i praktične vježbe pomogle su mi da se bolje nosim sa stresom i naporom zahtjevnog posla te da ostvarim bolju ravnotežu između posla i života.

Tečaj mi je pomogao fokusirati svoje misli, smanjiti stres i poboljšati koncentraciju.

Od trenutka kada je tečaj započeo zatekao sam se u prostoru gdje mi nitko nije postavljao nikakve zahtjeve i nisam trebao donositi odluke ili dati svoje mišljenje. Mindfulness omogućava svima da učine baš to: nema prosudbe, nema očekivanja – samo obnova.

Za svakoga tko želi pronaći način kako balansirati konkurentske zahtjeve svog doma, posla i nas samih, vrijedi pogledati uvod u usredotočenu svjesnost. Prečesto previdimo osnove u našim životima i trebamo pronaći način kako da se povežemo s onime što je zaista važno.

Veliki dio posla uključuje trčanje od jedne točke do druge. Bilo je osvježavajuće pronaći vremena i prostora kako bismo stvorili osjećaj smirenosti.

Unutar tri tjedna znao sam da tečaj djeluje na mene - bio sam mirniji, sposoban odvojiti malo vremena, razmišljati jasnije i čak bolje spavati.

Znala sam da moram poduzeti nešto u vezi stresa i ravnoteže u poslu. Usredotočena svjesnost nikada mi nije pala na pamet dok nisam otkrila tečaj koji na mene pozitivno djeluje.